Parlare in pubblico… che ansia!

Perché parlare in pubblico crea spesso ansia e imbarazzo? Viviamo in un mondo sociale e quindi parlare e comunicare con il nostro prossimo non dovrebbe essere un’attività spontanea? Quali sentimenti ci animano in queste occasioni?

Ricordiamoci sempre che l’ansia non è per forza negativa e che, anzi, spesso può giocare a nostro favore. Siamo, invece, abituati a pensare all’ansia in maniera angosciante perché la consideriamo come ansia da prestazione, legandola all’attesa del giudizio degli altri.

Alle 18:05, in compagnia della dott.ssa Fabiana Sera, conduttrice e autrice radiofonica, coach di dizione, racconteremo di piccoli trucchi per gestire l’ansia prima e durante il public speaking.